HOT & TRENDING!
Kako se zubi peru
Sigurno ste se nekada u nekom trenutku zapitali kako se zubi peru pravilno? Ukoliko još uvek niste potpuno sigurni, možete saznati u nastavku teksta.
KAKO SE ZUBI PERU PRAVILNO
Kako se zubi peru pravilno je odlično pitanje i važno je znati da se zubi peru obavezno dva puta dnevno, ujutru i uveče. Takođe, ukoliko perete zube nakon obroka, sačekajte barem 30 minuta nakon što ste jeli, kao i pre jela jer se može oštetiti zubna gleđ.
Redovne posete kod stomatologa su obavezne, i trebali biste odlaziti na šest meseci na redovne kontrole zuba.
PRAVILNA TEHNIKA PRANJA ZUBA
Četkica treba da se postavi sa spoljašnje strane zuba, vodoravno u odnosu na jednu stranu gornje vilice i to pod uglom od 45° na osu zuba. Laganim pokretima četkicu okrećete prema dole. Ovim načinom pranja trebalo biste obuhvatiti 2 do 3 zuba i pokrete ponovite do 8 puta. Okrenite četkicu ka suprotnoj strani vilice i tako ćete očistititi spoljašnju stranu gornjih zuba.
Četkicu zatim postavite na zube suprotne donje vilice i istim pokretima (sada koristite pokrete prema gore) čiste se spoljašnje strane donjih zuba.
Nakon čišćenja spoljašnje strane zuba četkicu postavite sa unutrašnje strane i istim pokretima očistite i te površine.
Na kraju, treba očistiti i deo zuba kojim grizemo hranu. To se radi pokretima od nazad ka napred. Nakon toga operite i donju i gornju stranu jezika.
Nadamo se da smo uspeli da sam objasnimo kako se pravilno peru zubi i da ćete praktikovati ove savete kako biste redovno vodili računa o vašim zubima. Ukoliko želite da zakažete vaš pregled u stomatološkoj ordinaciji Slavija centar, to možete učiniti pozivom na broj 063/405-402 ili putem njihovog sajta jednim klikom na link.
T.Ž.